As Maiores Emoções da Minha Vida!

Nada, absolutamente nada, superou o momento em que me tornei pai.

• 14 de julho de 2014: nasceu minha filha Ana Luisa, em Saint Paul, Minnesota.

• 11 de novembro de 2016: nasceu meu filho Luca, também em Saint Paul, e no mesmo quarto do mesmo hospital!

Quem me conhece sabe que nesses dois dias eu simplesmente desabei de emoção! Lembro que fiquei encostado na parede, sem reação, chorando como nunca — de tanta felicidade. Os enfermeiros até precisaram me ajudar. Foi lindo. Inesquecível!

30 de Abril de 2025

Olhando para Trás com Gratidão

Já estamos em 2025 e muita coisa aconteceu na minha jornada.

Desde a minha infância, construí amizades que carrego até hoje — algumas há mais de 30 anos. Isso é raro e valioso. Sempre valorizei os amigos verdadeiros, e sei que eles também reconhecem isso em mim. Sou profundamente grato por tê-los na minha vida! 

Ganbatte!

30 de Abril de 2025

Quando Tudo Desaba — E Você Continua de Pé

Há cerca de quatro anos, me vi solteiro novamente, após o fim do meu casamento. Foi um período turbulento, pesado, confuso… parecia que o mundo estava desabando sobre mim.

Graças a Deus, minha mãe — uma mulher incrível — esteve ao meu lado o tempo todo. Desde o nascimento da minha filha, ela morava conosco e foi essencial nesse processo difícil, me oferecendo apoio, direção e amor nos momentos em que eu mais precisava.

Mas houve um dia que ficou marcado como o mais difícil de todos! Me lembro claramente de chegar em casa após o trabalho. Morávamos numa casa grande, com cerca de 350 metros quadrados, mas naquele dia, tudo parecia vazio. O silêncio era retumbante. A escuridão, sufocante. Foi minha primeira noite sozinho. Me deitei em um colchão no quarto, e chorei. Chorei como há muito não chorava. Foi uma noite longa, interminável. E até hoje, quando lembro, me emociono profundamente.

Relato esse momento porque ele faz parte da minha história. É impossível apagá-lo — e nem quero. De alguma forma, mesmo quebrado e exausto, consegui reunir forças para continuar. E hoje entendo que esse foi um dos períodos de maior crescimento e aprendizado da minha vida.

Doeu? Sem dúvida. Mas quanto eu aprendi!
Aprendi a ser forte.
Aprendi a não ter medo do passado, e sim a aceitá-lo.
Aprendi que receber um “não” não é o fim do mundo — e que é possível seguir em frente com uma vida leve e saudável.
Aprendi a ser um pai melhor. E entendi que o que realmente importa na paternidade é a presença, o amor constante.
Aprendi também a conviver bem com a mãe dos meus filhos, mesmo com tudo o que aconteceu. Porque ódio é uma palavra que não cabe no meu vocabulário.

No fim, tudo passa.
O terremoto que parecia não ter fim foi, na verdade, um convite à transformação. Faltava respirar fundo… e agradecer por mais um dia de vida.

Ganbatte!

30 de Abril de 2025

O Abraço Que Cura!

Quem nao gosta de um abraço? Mas imagina um abraço daqueles que os medos somem quando a pessoa certa te abraça?!

Existe algo especial em ser abraçado por alguém que faz você se sentir calmo e seguro. Os problemas não desaparecem, mas naquele momento, você sente que não está sozinho. Um abraço verdadeiro pode transmitir amor e proteção.

Quando a pessoa certa te abraça, não é só um gesto físico – é algo que toca a alma. Por um instante, (mesmo que por alguns segundos) você consegue deixar de lado o medo, a dor e a ansiedade. Nesse abraço, existe apoio, aceitação e uma mensagem silenciosa: “Você está seguro, estou aqui com você”.

Esse tipo de abraço não julga, não cobra e não tenta mudar você. Ele só existe – e cura. Faz você esquecer as dúvidas, as dores do passado e o medo do futuro. Só importa o agora, e nesse agora, tudo parece ficar bem. É no carinho de alguém que a gente encontra força de verdade. É nesse apoio que lembramos que não estamos sozinhos.

Um verdadeiro parceiro não resolve seus problemas, mas caminha com você enquanto você os enfrenta. A presença dele dá coragem, e o abraço faz você esquecer do medo. Valorize, pois um abraço deste é um presente raro e muito especial!

Qual foi a última vez que você sentiu um abraço deste? 

Ganbatte!

4 de Maio de 2025

Quando a Vida Complica com o Tempo